كيف نساعد مجتمعنا يعيش حياة صحية حتى نقلل من الامراض المزمنة؟


  • 16 أغسطس, 2017

تفاصيل التحدي

تعد نسبة الوفيات السنوية في الأردن من الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري أعلى من المعدل العالمي للوفيات من نفس السبب. وتتسبب الأمراض المزمنة بمضاعفات تخفض من نوعية الحياة للمصاب وتؤثر سلبا على وضعه النفسي والاجتماعي والمادي.

ولكن تؤكد الدراسات على أنه يمكن الوقاية من الإصابة بالأمراض وتخفيف مضاعفاتها، حيث ان اتباع نمط حياة صحي والذي يشمل نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتجنب العادات السيئة مثل التدخين له أثر كبير في تخفيض خطورة الإصابة بهذه الأمراض وبالتالي تخفيف أعبائها على المصاب وعلى الاقتصاد المحلي والنظام الصحي

من أبرز العادات غير الصحية المنتشرة

  • اتباع نظام غذائي غير صحي والتوجه نحو "الأكل السريع" ذو محتوى عالي من السكريات والدهون والسعرات الحرارية بشكل عام وعدم تناول الخضار والفواكه حسب الكميات الموصى بها يوميا.
  • عدم ممارسة الرياضة وتدني مستوى النشاط البدني بشكل عام وخصوصا للذين يشغلون وظائف مكتبية تتطلب الجلوس المستمر وعدم الحركة.
  •  التدخين والتدخين السلبي حيث يعد التدخين من أهم عوامل الخطورة للتسبب بأمراض القلب والشرايين لما له من أثر على ضغط الدم والتخثر.

الأمراض المزمنة بالأرقام

  • تتسبب الأمراض المزمنة ب 76% من الوفيات السنوية في الأردن حسب احصائيات لمنظمة الصحة العالمية عام 2014.

  • تتصدر أمراض القلب والشرايين أسباب الوفيات حيث انها تتسبب ب 35% من الوفيات.

  • في الأردن، احتمالية الوفاة بين عمر ال 30 وال 70 سنة من الأمراض المزمنة هي 20%

  • يعاني 30% من الشعب الأردني من البدانة وما يقارب ال 19 % من ارتفاع ضغط الدم والتي تعتبر عوامل ذات خطورة تتسبب بالأمراض المزمنة.

  • وصلت كلفة الأنفاق في الأردن على مرض السكري وحده مليار دينار سنوياً. 

التحدي

أيجاد حلول وأفكار مبدعة لتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة وبالتالي المساهمة بالتحسين من الواقع الصحي في الأردن ومساعدة الأشخاص لتبني أسلوب حياة صحي. 

الرؤية

نحتاج إلى تغير طريقة تفكيرنا، نحتاج لأفكار إبداعية لنحل تحدياتنا، نحن سنكون جزء من حل هذه القضايا، بغض النظر عن اختلافاتنا وأعمارنا وأدوارنا في الحياة

ندعوكم لمشاركتنا في برنامج مش مستحيل، برنامج وطني واجتماعي يهدف إلى زرع بذور الإبداع بمجتمعنا لنجد الحلول لتحدياتنا، مع مش مستحيل سنكون جزء من الحل وشاهدين على التغيير، كما ستفوز أفضل الأفكار بفرصة للتطبيق على أرض الواقع وربح جائزة قيمتها  5000 دينار.

الشركاء: 
الجمعية الملكية للتوعية الصحية

شارك هذا التحدي